Ce Greutate Ar Trebui Sa Am

Cate kg trebuie sa ai la 1 70 in cazul barbatilor.

Ce greutate ar trebui sa am. 48 56 kg constituţie robustă 48 50 kg constituţie medie 43 46 kg constituţie astenică. Cu siguranţă te ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. In cazul barbatilor putem spune ca o greutate optima este in general cu 10 12 kilograme mai mult decat in cazul femeilor. Exista greutatea ideala.

Nu in ultimul rand pentru o inaltime de 1 77 metri ar trebui sa ai 60 78 de kilograme iar pentru una de 1 80 metri 61 80 de kilograme sunt ideale. Salut tpu am 16 ani si 83kg recent am inceput sa alerg in fiecare seara ziua imi e jenă de cei din jur. Reusesc sa alerg o oră bineinteles cu pauze daca alerg 2 minute deja incep să gâfăi dar sunt mândru de mine. Ramane 62 de cm.

25 august 2009 publicat în remodelare corporal ă 19 opinii. Ajută și stilul de luptă personalitate și carisma. Nu iti trebuie o greutate ideala pentru a te apuca de sala. E un sport de divertisment.

27 ianuarie 2017 cei mai mulți dintre bărbații care aleg să meargă la sală o fac în primul rând din dorința de a crește în masă musculară de a arăta bine și a fi sănătoși unii doar pentru a fi sănătoși iar alții pentru a se menține într o formă fizică bună. Din inaltime nu iei in considerare 1 metru. Scadem 10 si ramanem 52. La intaltimea ta in jur de 70 de kg ar trebui sa fie in regula tine cont ca inca esti in curs de dezvoltare.

Daca ai 52 sau mai putin fi sigura ca esti slaba. Pentru a afla ce greutate ar trebui sa ai la 1 70 1 80 sau orice alta inaltime poti folosi calculatorul de mai jos. Hate ul și văicărelile nu te duc nicăieri. Scrie inaltimea in cm pe care o ai si calculatorul iti va afisa ce greutate ar trebui sa ai folosind formula bmi de mai sus.

Ce greutate ar trebui sa ai la inaltimea ta. Lasă capul jos și străduiește te mai tare ăsta e sfatul meu a scris ebanie bridges. Ce greutate ar trebui sa ai la inaltimea ta. Am cateva nelamuriri ce ar trebui sa mananc ca sa contribuie la scaderea in greutate si daca ar trebui sa fac alte exercitii in afara de alergat.

Daca ai peste 52 de kilograme adica 60 sau mai mult esti plinuta. Buna am o întrebare am 16 ani si 1 68 care ar fi greutatea ideala pentru vârsta mea pentru a ma apuca de sala. Totusi am incercat sa aduc un raspuns pentru cei care ma intreaba ce greutate este bine sa am la inaltimea mea. Ce greutate ar trebui sa ai in functie de greutate.

Sper ca te am ajutat. Ce greutate ar trebui să ridici în sala de forță. Multumesc uite cum se calculeaza la fete pe mine asa m a invatat doctorul. Ei bine noi am realizat un astfel de tabel şi te invităm.

Probabil ţi ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calorii dar nu găseşti pe niciunde un tabel clar care să conţină numărul de kilograme indicate în conformitate cu înălţimea pe care o ai. Miscarea face bine oricui indiferent de kg varsta sau inaltime. Medicul este persoana cea mai potrivită pentru a ţi spune ce greutate trebuie să ai dar în mare ar trebui să ai.