Cea Mai Sanatoasa Paine Din Comert
Din pacate painea pe care o cunmparam zilnic nu mai contine doar ingredientele de baza apa faina drojdie si sare ci si foarte multe zaharuri e uri care in timp pot provoca obezitate afectiuni cardiovasculare si diabet.
Cea mai sanatoasa paine din comert. Painea din germeni de grau se face cu faina neagra sau alba si cu minimum 10 germeni de grau procesati. Painea din comert nu numai din faina de grau ci si cu ulei de palmier faina de fasole fibre de citrice. Cea mai sănătoasă pâine este cea care are mai multe cereale și este produsă 100 din făină de grâu. Nu mai cumpar paine cea de casa e mai buna si mai sanatoasa.
Este mai puțin sănătoasă decât tipurile de pâine tradițională. Octombrie 7 2020 între pâinea de casă și cea din comerț cea de casă va domina mereu pentru că pe lângă faptul că e mai sănătoasă știi sigur ce pui în ea și mult mai apreciată decât cea pe care o găsești la fiecare magazin. Avantajul ei e ca. 215 calorii 5 8 fibre 41 6 carbohidrati 9 2 proteine si 2 5 grasimi.
In prezent unele sortimente de paine din comert seamana mai mult cu cozonacul continand grasimi si zahar. Macul da nota de prajitura a saracului. Mai mult din punct de vedere al existenţei pe etichete a informaţiilor nutriţionale 37 5 din produsele analizate nu au specificat aceste date iar valorile energetice kcal 100 gr variază între 210 273 4. Dar acest lucru nu înseamnă că este rea ci doar că trebuie să consumi cantități mai mici din aceasta.
Painea din comert este nociva. Celor mai multe sortimente de paine din comert li se adauga proteine de soia. Ne imbolnaveste incet si sigur. Vezi ce paine e mai sanatoasa si cea de care trebuie sa te feresti.
Nu este neaparat o paine sanatoasa fiind facuta din faina foarte alba si continand amelioratori. Paine feliata alba pentru toast vel pitar 10din top nu putea lipsi painea pentru toast cea mai puternic aditivizata paine din romania servita ca peste tot in lume in pungi inchise. De aceea nutritionistii spun ca atunci cand ne referim la painea din comert ne referim de fapt la o gama de produse alimentare industriale total deosebite de produsul ancestral painea noastra cea de toate zilele. Citește ingredientele pentru a verifica acest lucru.
Painea integrala graham este cunoscuta si ca paine intermediara. Lista pâinilor în funcţie de numărul de e uri este următoarea. Ne imbolnaveste incet si sigur.